🏥健康

膝の上あたりがずっと張る…そんなとき、どこに行くべき？なんか最近、膝の上のあたりが張るような感じで…筋肉痛っぽいけど、なかなか治らない。歩くときにも気になるし…、マッサージに行ってみたけど、あまり変わらず。今日は思いきって、昔、捻挫したとき...

【銀歯の奥で虫歯⁉】歯が弱い私の“再治療”体験と調べたことまとめ🦷私、昔から歯が弱くて、歯医者さんのお世話になりっぱなしなんです😖神経を取るような虫歯も何本もあって…ほんとに、歯はコンプレックスのひとつ。そんな私の奥歯に、ある日ズキッと痛み...

ヘリウムガスで声変えてみた！想像以上に一瞬…＆安全注意ポイントも！最近、息子がこんなことを言い出しました。「ヘリウムガスで声変えてみた〜い！」テレビかSNSの影響でしょうか。言われると私もちょっと興味が…（笑）「百均とかで売ってないかな？ち...

食べられる！ひまわりの種の栄養と注意点最近、暑さが増してきて、すっかり夏ですね🌻道を歩いていると、ひまわりが元気に咲いているのを見かけるようになりました。ふと気になったのが、「ひまわりの種って体にいいって聞くけど、何に効くの？」🌻ひまわりの...

最近、す〜っごく仕事が忙しいです。最初のうちは「よっしゃ！気合いで乗り切るぞ！」なんて思ってたんだけど…。…だんだん、不具合が出てくるんだよね💧⸻💻 PCの入力ミスが増える。気づけば、訳のわからない文書を打ってて「え？私、今なに書いてるの？...

昨日は休日出勤でした。最近ホントに忙しくて、体も心も限界…「これはもう、もたん！」と勤務後に整体マッサージへ駆け込みました。ちょうど「初めての方限定サービス」をやってて、全身をしっかり施術していただけるとのこと！整体で体を伸ばし、マッサージ...

30年間、ずっとコンタクトレンズを使ってきました。メガネは家の中だけ。似合わないし、外ではちょっと、と思ってたんです。でもここ2、3年、どうにもこうにも「近くが見えにくい」。老眼……？？　認めたくないけど、現実でした。私はもともと視力がかな...

🟦 仕事で疲れが溜まりがちな毎日最近、同じ姿勢で座りっぱなしの仕事が続いていて、肩もガチガチ、太ももも張った感じで…さすがに疲れてきました。🟦 マッサージに行きたかったけれど…「たまにはマッサージでも…」と思って、前行っていたマッサージ店に...

ここ数日、なんとなく寝不足が続いていました。３日ほど寝る時間が遅くなってしまっていて、通常どおりに起きての出勤なので、必然的に睡眠不足に。そんなとき、ふと気づくと上の奥歯がズキズキ痛い。その歯は以前、被せ物をしているところだったので、「もし...

初めて体験！エアフローってすごっ