💖心と体の健康 今年の初夢…内容が怖かったけど😱大丈夫？！
🌅初夢を見ました。しかも、ちょっと怖いやつ。新年早々、少し怖い夢を見ました。夢を見ている最中に、「これ、初夢だ！忘れないようにしなきゃ！」と思って、何度も夢の内容を思い返していたという…半分夢、半分目覚めの感じで💧😅その後もいくつか夢を見た...
💖心と体の健康 
🟠暮らし・日常の発見 探す楽しさは変わらない｜マイルドセブン・ドライブラリーの思い出
探す楽しさは変わらない｜マイルドセブン・ドライブラリーの思い出 📸 ひとつの腕時計がでてきました 家を片付けていたら、腕時計が出てきました。 マイルドセブン…タバコだね〜、吸わないんだけど。あれ、何かイベントあったなぁ… 昔のマイルドセブン...
📚学び・好奇心 iPhoneで複数枚の写真をまとめて1枚にする方法｜ショートカット初心者向け📸
複数枚の写真をまとめて１枚にする方法📸最近、メルカリ出品を頑張っているのですが、写真をまとめて1枚にして掲載したかったんです。どうにかできないか、相棒チャッピー（ChatGPT）に聞いてみました。すると、「できるよ〜」と！！簡単にさらっと説...
💖心と体の健康 お風呂でチョイ寝ただけなのに―――― 突然の吐き気としびれの原因を解説
熱めのお風呂でうたた寝…その後に起きた“怖い体験” 寒い日は湯温を42度に。私にしては少し熱めですが、しっかり温まる心地よさがあります。ところが昨日、夕食とビールを少し飲んでから入浴し、湯船でうっかり寝てしまいました――その直後、思わぬ体調...
🟠暮らし・日常の発見 Perfume COSTUME MUSEUM FINAL EDITIONに行ってきた｜そごう美術館で感じたプロの技
ちょっと早く仕事が終わり時間ができたので、美術館に行くことに。アクセスしやすい場所を探して、横浜・そごう美術館へ。初めてのそごう美術館、ちょっと立ち寄るつもりが、しっかり楽しめる展示でした。 🎀 展覧会の概要 「Perfume COSTUM...
💖心と体の健康 つまずきやすい・足が疲れやすい方へ｜簡単タオルギャザーで足指トレーニング
⭐️簡単❗️タオルギャザーで足指トレーニング 整骨院で教わった、毎日続けやすい足指トレーニング。転倒予防やむくみ対策にも◎ 公開日: 2025-11-22 | カテゴリ: 健康・運動 🌿運動不足を実感していませんか？ 最近、筋肉って本当に衰...
💖心と体の健康 右足の痛みから始めたEMS体験記：姿勢や歩行がラクになった話
右足の痛みから始めたEMS体験記：姿勢や歩行がラクになった話最近、整骨院でEMS（電気刺激）を使ったインナーマッスル強化を続けています。EMSは、最初「ちょっと痛い…？」くらいの刺激ですが、時間が経つと慣れてきて、終わった後はお腹まわりや体...
💖心と体の健康 歯ぐきの弱りが気になる方へ…救いの歯磨き粉との出会い
🦷歯が弱くて悩んでいるあなたへ歯が弱くて、虫歯になりやすい。年齢とともに歯ぐきも弱くなってきて、悩んでいる、そんな方…私もその一人です！💧🦷😣🔍今の痛みや違和感の原因って？こんなこと、思い当たりませんか？ 磨き残しによる歯肉炎 治療によりつ...
🟠暮らし・日常の発見 💡アプリを入れるときちょっと不安…課金のしくみをやさしく解説
🙄スマホアプリの課金ってどうなってるの？〜安心して使うための基本知識〜スマホにアプリを入れるとき、「これって課金されるのかな？」と不安になること、ありませんか？ 私もつい、よく見ずにインストールしてしまって「大丈夫かな…？」と心配になること...
💖心と体の健康 【右足の甲が痛む理由】1年前の捻挫が今また？「癖になる」って本当？
右足の甲が痛む…1年前の捻挫が今また？「癖になる」って本当？👠駅の階段でヒールが引っかかって転んだあの日。右足の甲をひどく捻挫して、靭帯損傷と診断されました。骨折はなかったけれど、しばらく杖をついて出勤していたのを思い出します。それから1年...