🟠暮らし・日常の発見 Perfume COSTUME MUSEUM FINAL EDITIONに行ってきた｜そごう美術館で感じたプロの技
ちょっと早く仕事が終わり時間ができたので、美術館に行くことに。アクセスしやすい場所を探して、横浜・そごう美術館へ。初めてのそごう美術館、ちょっと立ち寄るつもりが、しっかり楽しめる展示でした。 🎀 展覧会の概要 「Perfume COSTUM...
2025-11
🟠暮らし・日常の発見 
💖心と体の健康 つまずきやすい・足が疲れやすい方へ｜簡単タオルギャザーで足指トレーニング
⭐️簡単❗️タオルギャザーで足指トレーニング 整骨院で教わった、毎日続けやすい足指トレーニング。転倒予防やむくみ対策にも◎ 公開日: 2025-11-22 | カテゴリ: 健康・運動 🌿運動不足を実感していませんか？ 最近、筋肉って本当に衰...
💖心と体の健康 右足の痛みから始めたEMS体験記：姿勢や歩行がラクになった話
右足の痛みから始めたEMS体験記：姿勢や歩行がラクになった話最近、整骨院でEMS（電気刺激）を使ったインナーマッスル強化を続けています。EMSは、最初「ちょっと痛い…？」くらいの刺激ですが、時間が経つと慣れてきて、終わった後はお腹まわりや体...