🟦 仕事で疲れが溜まりがちな毎日
最近、同じ姿勢で座りっぱなしの仕事が続いていて、
肩もガチガチ、太ももも張った感じで…さすがに疲れてきました。
🟦 マッサージに行きたかったけれど…
「たまにはマッサージでも…」と思って、前行っていたマッサージ店に久々行きましたが、
今日は予約が埋まっているとの表示が。
改めて金額を確認してみると、お値段お高め。（あぁ、そうだった。）
今日はもう、いいか…とあきらめかけていました。
🟦 スーパーで見つけました
そのあと、夕飯のおかずを考えながら入った総合スーパー。
レジ近くの一角に、コイン式マッサージチェアが置かれていました。
「これでもいいかも…？」と思って、100円投入。
🟦 想像以上の気持ちよさ
ガシガシ押されるような感じじゃなくて、
ちょうどいい圧で肩やふくらはぎ辺りをグーッとほぐしてくれて、
「意外といいかも…！」とちょっと感動。
本当に体がつらいときはマッサージ屋さんにも行きたいけど、
ちょっと疲れたときなら、これでも十分アリかも、と思いました✨
🟦 100円でちょこっと癒された
ほんの数分だけど、気持ちも体もすこし軽くなって、
そのあとの買い物も元気に済ませられました😊
「お疲れの日には、スーパーでプチ癒し」
ちょっとしたセルフケア、気分転換にもなるし、意外と効果ありますね。
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