【異動前の怒涛の日々】だからこそ、5分の休憩を。
来年度、異動することになりました。
先週末に内示が出て、そこからはもう毎日が分刻み。
財務整理、引き継ぎ資料の準備、挨拶回り…。
正直、終わる気がしないというのが本音です。
でも、こういうときこそ、ちゃんと休憩しないといけないんですよね。
私はつい根を詰めがちで、
昼休みも半分で切り上げて、すぐ次の仕事に取りかかってしまいます。
でもそんな日々を続けていると、気づけば心にも時間にも余裕がなくなっていて…
当然、いいアイデアも浮かびません。
だから、明日は意識してみようと思います。
たとえ5分でもいい。深呼吸して、目を閉じて、少し手を止める時間をつくる。
ただ駆け抜けるだけじゃなくて、
ほんの少し、立ち止まる勇気を持ってみようと思います。
水、木、金…月。
あと4日。5分の休憩を入れながら、走り抜けてみます。
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