💖心と体の健康 🦷八重歯の裏に虫歯が！歯医者に言われた3つの選択肢
八重歯の裏に虫歯が！歯医者に言われた3つの選択肢歯は大事✨虫歯は放置して治るものではありませんよね…。私は昔から歯が弱く、歯並びも良くないこともあり、虫歯に悩まされてきました。最近は定期検診とエアフローのクリーニング（関連リンク▶️エアフロ...
💖心と体の健康 
🤝人間関係・コミュニケーション 立場が変わると人は変わる？—豹変したあの人から学んだ“思いやり”の本質
立場が変わると人は変わる？—豹変したあの人から学んだ“思いやり”の本質「あの人、こんな人だったっけ？」立場が変わった途端、態度も変わる人に戸惑ったことはありませんか？私はその経験から、人の変化と“思いやり”について深く考えるようになりました...
💖心と体の健康 INFJ×HSPは不機嫌な人に弱い？心理と心構え・対処法まとめ
INFJ×HSPは不機嫌な人に弱い？心理と心構え・対処法まとめ INFJ×HSPは不機嫌に弱い？不機嫌な人への心構えと対処法 不機嫌な人って、苦手…😅 もちろん、誰でも「いい気分」はしませんよね。でも最近になって私は気づきました。不機嫌が苦...
💖心と体の健康 思考実験とは？もやもやしたときに頭を整理する考え方
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🟠暮らし・日常の発見 個展で出会った、宇宙を閉じ込めたガラス作品｜偶然から始まった感動の物語
個展で出会った、宇宙を閉じ込めたガラス作品｜偶然から始まった感動の物語ある日、Xでふと目に留まった一つの投稿。そこに映っていたのは、まるで宇宙を閉じ込めたような神秘的なガラス作品でした。その幻想的な輝きに心を奪われ、「ありんこぐらす」さんを...
🟠暮らし・日常の発見 この絵本、大好きだったよね…😅え、知らん？｜読み聞かせの記憶と効果
絵本の読み聞かせ、覚えてる？先日ネットで絵本の広告を見かけて、ふと懐かしい気持ちになりました。小さい頃、毎晩のように子どもたちに絵本を読んでいたんです。思わず息子に「この絵本、大好きだったよね〜覚えてる？」😊と聞いたら…（息子）「知らん」…...
💖心と体の健康 眠る前の一杯で夜中に目が覚めるのはなぜ？お酒と睡眠の関係
眠る前の一杯で夜中に目が覚めるのはなぜ？お酒と睡眠の関係 皆さん、お酒は飲みますか？ 夜、お酒を飲むと眠くなって、すぐ寝てしまう…という方も多いと思います。 私も、夜お酒を飲むとすぐ眠くなるタイプです…😅 でも、せっかく眠っても、夜中に目が...
💖心と体の健康 青ばっかり選んじゃう理由、実は深いかも？
青ばっかり選んじゃう理由、実は深いかも？なんとなくいつも選んじゃう色がある、なんてことはありませんか？私も最近、自分のX（旧Twitter）のプロフィール欄やリポスト写真とか、ざ〜っと見返してたら……青、青、青！🟦 …あれ？😅特に意識してい...
📚学び・好奇心 【超入門】新NISAで「オルカン」積立デビュー｜初心者にもわかりやすい始め方と注意点まとめ
【超入門】新NISAで「オルカン」少額積立を始めてみました｜口座開設から設定・注意点まで「NISA、よく聞くけど難しそう…」——そんな私も、2024年スタートの新NISAで、無理のない少額の毎月積立を、なんとか始めてみました😅同じように「ま...
💖心と体の健康 HSP気質の私が試してみた感情整理術。名付けて「スイッチバック」 ⭐
人の感情や空気に、無意識に引っ張られてしまう——そんな自分に、長いあいだ困ってきました。 みんなはそれをうまく克服しているのだと思っていたけど、実はそれは「気質」だったんですね。 私は“超・繊細”というほどではないですが、感情に巻き込まれて...