💻働き方・キャリア 久しぶりの懇親会で感じた「今どきの飲み会」
先日、久しぶりに仕事仲間との飲み会に参加しました。 同年代もいれば年下もいる、10人ほどの集まりです。 久しぶりだったので、少し緊張していたのですが、席についてみると……なんとなく、違和感がありました。 「あれ？ 私が知っている飲み会と、な...
2026-09
💻働き方・キャリア 
💖心と体の健康 🦶みんなでワンチーム✨😭✨｜膝の痛みでインソール作製【後編】
今日は、インソールを受け取りに行った日装具士さんに作ってもらった靴のインソールを受け取りに行ってきました。靴に装着してもらい、実際に履いて歩いてみる。ぴったりのサイズ感。……でも、甲が少しきついかも。いつもなら、「まあ、これくらい、いいか…...
💖心と体の健康 🦶「痛くても頑張る」は逆効果──半月板損傷リハビリのリベンジ！
昨年末くらいから、右足の不具合でずっと苦しんでいます。整骨院、ピラティス、整形外科……いろいろ通って、ようやく「半月板損傷」と診断されました。リハビリもしてみたけれど、なかなか効果を感じられず、「手術なのかー😖」なんて考えていたのですが、い...
💖心と体の健康 それって事実？『考えすぎ』を少し楽にする、3行メモ
いつも些細なことを気にしていました。周囲の言動に一喜一憂……。冷静に考えてみれば、「考えすぎだったな」と思うこともしばしば。そんな私が陥りがちな、日常の罠はなんだろう？そう考えて、気づいたことがあります。私は、「事実」と「感情」を混同しがち...
💖心と体の健康 🦶足は22.5cmなのに靴は23.5cm!?｜膝の痛みでインソール作製【前編】
足は22.5cmなのに靴は23.5cm!?｜膝の痛みでインソール作製【前編】義肢装具士に足を測ってもらった話膝が痛くて、整形外科に通院しています。これまでに膝の水を抜いたり、ヒアルロン酸の注射をしたり……。現在はリハビリで保存療法の運動を教...