💖心と体の健康 「睡眠負債が原因？歯痛・疲労・不調に悩んだ私の体験談」
歯が痛い…もしや睡眠不足が原因？「睡眠負債」を解消しよう 数日間、夜更かしが続いて、明らかに睡眠時間が足りていない時期がありました。 3日ほど就寝が遅くなり、朝はいつも通りの時間に起床して出勤していて。 案の定、睡眠不足に陥ってしまいました...
💖心と体の健康 
🟠暮らし・日常の発見 うっせぇわ、、まさかの共感の件
カラオケに行きました。息子と時々いくのだけれど、最近の歌もうたってみようと、私には十分新しい、2020年以降の曲をうたってみている。Adoの「うっせぇわ」2020年の曲だけど、当時はとても衝撃的だった記憶が。うわぁ、、今はこんななんだねぇ、...
🟠暮らし・日常の発見 「え〜😒PayPayで送ってよ」から始まった！私のPayPayデビュー✨｜初心者でも簡単だった使い方
【今さらですが】PayPayデビューしました！先日、ちょっとしたきっかけでついに私も PayPayを導入しました！ある日、息子に買い物を頼んだ際のこと。立て替えてもらった分を現金で払おうとしたら、「え〜、PayPayとかで送ってよ」と言われ...
🟠暮らし・日常の発見 メルカリで学んだ、安けりゃいいって訳じゃないのよ
【メルカリ初心者の失敗談】まさかの返送！サイズオーバーにご注意 最近、家の不用品を少しずつメルカリに出品しています。 匿名配送でローソンやファミマから発送するのですが… 📦 いつも通り発送したはずが… 先日、ある商品を発送したところ、まさか...
🟠暮らし・日常の発見 CYNDI LAUPER JAPANツアー 武道館！
昨日、行ってきました！運良く２階席のチケットが取れて。ネットで日本に来ることを知り、その時まだチケット販売してたから、行ってみてもいいかな、位の軽いノリで。コンサートなんて１０年以上行ってなかったけど、昔聞いてたし、たまにはいいかも、と思っ...
💖心と体の健康 年齢とともに気になる髪のパサつきに…
年齢のせいもあるのでしょうか…。最近、髪のパサつきが気になるようになってきました。特に乾燥しがちなこの季節は、朝のスタイリングもなんだか決まらずプチストレスに。そこで、いくつかヘアオイルを試してみたのですが、「これはいいかも！」と思えるアイ...
🟠暮らし・日常の発見 展示会で出会った、理想の国産ソファ｜背もたれ自由＆洗えるカバーに感動
🛋️新しいソファがやってきた！このたび、我が家に新しいソファがやってきました。家が狭いので、大きすぎず、汚れも気にならないものを探していたんです。色はインテリアになじむ無難なもの。そして、できれば頭を預けられるタイプだったら…と、ちょっと欲...
💻働き方・キャリア 異動前の引き継ぎ作業、作業、作業…疲れた😓 効率アップのために5分休憩を
来年度、異動なので、財務整理やら引き継ぎやら…バタバタなのです
🟠暮らし・日常の発見 朝活カラオケ、はじめてみた！「まねきねこ」朝うたコスパ良すぎ♪
最近の楽しみなんです。こんなにお得とはああ。
💻働き方・キャリア 【投資初心者さま必見】楽天証券の不正アクセスから学んだ！SBI証券でできるカンタン3つのセキュリティ対策🔐
私はSBI証券、でも対岸の火事ではないよね。対策取ろう！