💖心と体の健康 メガネ生活、はじめました。
30年間、ずっとコンタクトレンズを使ってきました。メガネは家の中だけ。似合わないし、外ではちょっと、と思ってたんです。でもここ2、3年、どうにもこうにも「近くが見えにくい」。老眼……？？ 認めたくないけど、現実でした。私はもともと視力がかな...
しおん
💖心と体の健康 
💖心と体の健康 お疲れの日に…スーパーでちょこっと癒やされた話
🟦 仕事で疲れが溜まりがちな毎日最近、同じ姿勢で座りっぱなしの仕事が続いていて、肩もガチガチ、太ももも張った感じで…さすがに疲れてきました。🟦 マッサージに行きたかったけれど…「たまにはマッサージでも…」と思って、前行っていたマッサージ店に...
💻働き方・キャリア 🟩【初心者向け】Excelピボットテーブルとは？複雑な表も簡単に集計できる便利機能
仕事で、10年以上使われ続けているExcelファイルを引き継ぐことになりました。何人もの担当者が少しずつ修正を重ねてきたため、リンクや数式が複雑に入り組み、「どこを見ればいいの？」という状態です。提出期限も迫るなか、「せめて数字が合っている...
🤝人間関係・コミュニケーション メルカリでちょっとしたトラブル。でも、サポートに心から感謝🌿
皆さんは、メルカリで不用品を出品されたことはありますか？ちょっとした片付けのついでに、誰かの役に立てたら嬉しいですよね。私も最近、少しずつ身の回りを整えながら、メルカリ出品を続けています。「これ、誰かに使ってもらえたらいいな…」そんな気持ち...
💻働き方・キャリア 🟩ExcelのSUMIFS関数に感動！複数条件の集計がこんなに簡単だった
Concept実務でExcelを使いながら、中級スキル習得を目指しています！この記事では、実際の仕事で「これは便利！」と感じたExcel機能を、初心者にも分かりやすく紹介します😊最近、仕事で久しぶりにExcelを本格的に使う部署になりました...
💖心と体の健康 🩺「睡眠負債が原因？」歯痛・疲労・不調に悩んだ私の体験談
歯が痛い…もしや睡眠不足が原因？「睡眠負債」を解消しよう 数日間、夜更かしが続いて、明らかに睡眠時間が足りていない時期がありました。 3日ほど就寝が遅くなり、朝はいつも通りの時間に起床して出勤していて。 案の定、睡眠不足に陥ってしまいました...
🟠暮らし・日常の発見 うっせぇわ、、まさかの共感の件
カラオケに行きました。息子と時々いくのだけれど、最近の歌もうたってみようと、私には十分新しい、2020年以降の曲をうたってみている。Adoの「うっせぇわ」2020年の曲だけど、当時はとても衝撃的だった記憶が。うわぁ、、今はこんななんだねぇ、...
🟠暮らし・日常の発見 「え〜😒PayPayで送ってよ」から始まった！私のPayPayデビュー✨｜初心者でも簡単だった使い方
【今さらですが】PayPayデビューしました！先日、ちょっとしたきっかけでついに私も PayPayを導入しました！ある日、息子に買い物を頼んだ際のこと。立て替えてもらった分を現金で払おうとしたら、「え〜、PayPayとかで送ってよ」と言われ...
🟠暮らし・日常の発見 メルカリで学んだ、安けりゃいいって訳じゃないのよ
【メルカリ初心者の失敗談】まさかの返送！サイズオーバーにご注意 最近、家の不用品を少しずつメルカリに出品しています。 匿名配送でローソンやファミマから発送するのですが… 📦 いつも通り発送したはずが… 先日、ある商品を発送したところ、まさか...
🟠暮らし・日常の発見 CYNDI LAUPER JAPANツアー 武道館！
昨日、行ってきました！運良く２階席のチケットが取れて。ネットで日本に来ることを知り、その時まだチケット販売してたから、行ってみてもいいかな、位の軽いノリで。コンサートなんて１０年以上行ってなかったけど、昔聞いてたし、たまにはいいかも、と思っ...